Anag Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Dr. Katharina Lederle



Produkt Anag Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Dr. Katharina Lederle vypadá velice zajímavě. Vyrábí ho vyhledávaná značka Anag. Podívejte se na bližší informace.

Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Dr. Katharina Lederle Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Tři pilíře úspěšného života Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Chcete spánku lépe porozumět? Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak

Stojí pouze 309 Kč, což je velice příjemná cena. K tomu patří i rychlá doprava. Aktuálně je ještě skladem v tomto e-shopu.

Produkt: Anag Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Dr. Katharina Lederle

Značka: Anag

Cena: 309 Kč

Skladem: ano

Hodnocení produktu:

Další parametry

Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Dr. Katharina Lederle Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Tři pilíře úspěšného života Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Chcete spánku lépe porozumět? Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak


EAN: 9788075543271

Kategorie

Toto zboží je zatříděno v následujících kategoriích:

Domov
Knihy


 

Pořiďte si také následující: